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乾燥やシワ……。大人のしぼみ肌を「うるうるもっちり肌」に変える方法
季節の変わり目って、真冬以上に肌の乾燥を感じませんか？ とくに春は、花粉症の影響や強風などで、一年のなかでもっとも肌が揺らぎやすい時期。それに加えて、年齢による肌のしぼみなんかも気になるところ……。これから紫外線も強くなるし、いまある肌トラブルはいまのうちに解消しておかないと、とんでもないことになりそう。 そんな大人の肌悩みに、「ローヤルゼリー」がイイそうなのです！...
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私たちが面白い男性に惹かれてしまう7つの理由
10代の頃はルックスのいい男子を追いかけていた人たちも、今となっては日常の嫌なことを忘れることができるくらい笑わせてくれる男性を追いかけている、という人も多いのではないでしょうか？ 英メトロ紙によると、実際の研究結果で自分を笑わせてくれる男性に恋に落ちる女性が多いという事実があるのだとか。今回はそんな理由に迫りたいと思います。 面白い男性は自分のことも笑い飛ばせる...
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結婚したい人、必見！ 「婚活」で素敵な人に出会う方法
結婚願望が高まり、婚活を始めたけどなかなか素敵な男性に出会えないと悩んでいる女性は多いことでしょう。「数撃てば当たる」と一般的には言われていますが、そう思うようにいかないのが現実。婚活期間が長引いてしまうと、婚活ウツになってしまうことも。しかし少しだけ婚活に対する意識を変えれば、素敵な人に出会える可能性は無限大に広がるもの。今回はその方法についてお伝えしていきます。...
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「ふて腐れ女子」を今すぐ脱しよう！ アリノママ精神は甘いって話
最近、自称完璧主義という方（仮名：サオリさん）と接する機会があり、お話をしていました。何を話してもネガティブに返す彼女に便乗して、何を話されてもポジティブな言葉で返答を続ける私。...
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1日を気持ちよくスタートさせたいなら……朝やっておきたいヘルシー習慣たち
毎日を気持ちよく、快適に過ごしたいなら、1日の始めがなによりも肝心。早めに起きていいスタートをきることができると、その日1日をより充実させることができます。その充実感が積もり積もれば、やがては大きな差に……。だからこそ、朝はいつも時間ギリギリに起きて、朝食もろくにとらないまま満員電車に飛び乗るというような生活は今すぐ止めましょう！...
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2015年春夏におさえておきたい海外ファッショントレンド4選
皆さん、やっと心ときめく春がやってきました！ 今までの環境を離れて新生活をスタートさせる人も、表面上は何も変わらないけど心機一転したいと思っている人も、まずはファッションで気分をあげるのもいいかもしれません。そこで2015年春夏シーズンにおさえておきたい海外のファッショントレンドについて、まとめてみました。 ボーダー柄やストライプを貪欲に取り込む...
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足すだけで本格中華レシピに！ 五香粉（ウーシャンフェン）がスゴい！
本格中華をお家で作るには火力が大事？ もちろんそれもですが、香辛料スパイスで全然いつもと違う味に大変身しちゃいます。今回ご紹介するのは『五香粉』（ウーシャンフェン）という5種類のスパイスが合わさっているこちらをご紹介します。 何が入ってるの？ 原材料名を見ると、・フェンネル・シナモン・花椒・クローブ・ちんぴ となっていました。特にこれ単体で匂いを確かめるとシナモンは強めに感じます。 どう使うの？...
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ぽっこりお腹！ プランクが最強エクササイズといわれる6つのワケ
背骨や骨盤周辺など体幹の筋肉を鍛えてくれるエクササイズ、プランク。実はこのプランクを毎日続けることで、インナーマッスルが強化され、さまざまな効果を得ることができます。この記事を読んだらすぐにプランクをトライしたくなるはず！ 今日はプランクが最強エクササイズといわれる6つのワケをご紹介します。 プランクのエクササイズ方法...
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「何これ、ずっと触っていたい」と彼を夢中に。明日「最強潤い肌」をつくる3つの方法
もうすぐ本格的な春がやってきますが、お肌の調子はいかがですか？ 乾燥ダメージのせいでガサガサになっていませんか？ 春までに潤いをしっかりチャージして、プルプルな美肌を手に入れたい……。今すぐやっておきたい潤い肌をつくる3つの方法をご紹介します。 ガサガサ乾燥肌は老化のもと！...
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その高級美容液、ムダだったかも!? 潤いぷるん！ 弾ける肌は「VINTORTÉ Le:COOC PGCモイストスキンセラム」で！
美容液の選び方って難しいですよね。「とりあえず、肌によさそうな美容液を使っている」という方も多いのでは？ でもたとえ高級品を毎日使っていても、自分のお肌に合わなかったらせっかくの努力も水の泡。今回は、美しい肌を目指して自分のお肌と今一度向き合ってみましょう。 肌の悩みはなんですか？ こんな悩みにあてはまったら、まず保湿ケアが正しいかどうかを見直すことが必要です。...
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私なんか変!? ぞうきん絞り体型が増加中
「みなさ～ん！プリンケツしてますか～」 カラダは誰しも生活していく中で少なくとも17/1000mmずつ歪んでいるのだと言われています。地球上には重力があり、カラダは常に重力に引っ張られながら生活しているわけですから、歪むのは当然のこととも言えます。また、４つ脚の動物と違い２本脚で直立歩行をするようななったために、負荷が分散されにくくなっているとも言われています。...
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これ以上一緒に居られない！ 夫に妻が突き付けた驚き＆納得の離婚理由4
年々高まる離婚率。日本のみならず海外でも離婚率はもうとどまることのない勢いで伸び続けています。というのも昔よりも離婚へのマイナスイメージが低くなってきたことや、無理してまで一緒に居る必要はないとはっきり自分の意見を言うことができる人が多くなってきたことがその要因かもしれません。今回は最近海外で多い離婚理由をまとめてみました。 旦那のゲーム中毒...
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「尽くしてくれる男ではなく、尽くす価値のある男を選びなさい。」ニーチェが教える、いい女の幸福哲学
1844年生まれのドイツの哲学者・ニーチェを、読者の皆様はご存知でしょうか？...
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春だから新しい自分に。新生活、カーテンの色を変えてなりたい自分を実現！
穏やかな気候になり、過ごしやすい春がやってきました！ 春といえば新生活。新しいものをスタートさせたいという気持ちになりますよね。またお部屋の模様替えにもうってつけの時期ではないでしょうか？ 色を変えれば心も変わります。今回は、カーテンの色を使ってなりたい自分像に近づくカラーセラピー術をご紹介したいと思います。 カーテンの色は心の状態に反映しやすい！...
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2015年春のトレンドファッション！ 押さえておくべきキーワードはこの4つ！
いよいよ華やかで明るい春ファッションがデパートなどで続々と見かけるようになりました。2015年春は昨年とはまた違ったトレンドを見せているようです。さて、何から買い揃えればいいのでしょう？本日は2015年春のトレンドとなるカラーやアイテム、柄などのキーワードをお伝えしていきます。さっそくキーワードをもとに春服を買い揃えましょう！ 押さえておくべき2015年春のトレンドキーワード...
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