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麺はお腹、パンは太もも！ 何を食べると身体のどこが太るか丸分かり「部分別NG食材リスト」
ダイエットしているのに、気になる部分は痩せずに、他の部分だけがサイズダウンしてしまった……そんな経験はありませんか？ 太もも、おなか、二の腕など痩せたい部分は人それぞれ違うのに、同じ方法でいいのでしょうか？...
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相手の心を読みとれる仕草とは？ 知って得する行動例
人にはそれぞれ仕草の癖というものが備わっています。誰にでも同じ共通の癖があり、それは愛情表現であったり、不安を表しているケースなどさまざまな理由があります。もちろん自分にもおこりうること。相手の仕草だけでなく自分の仕草もちょっと気にしてみると、相手が求めているものに加えて今、自分に必要なものが見えてくるかも。 表と裏がある...
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キレイをつくるために毎朝やるべき7つのこと
朝起きて会社に行くまでの時間、毎朝バタバタしているという方も多いでしょう。その短時間の中でも工夫次第でキレイはしっかり作れるってご存知でしたか？ 今回は海外ビューティーサイト『デイリーメイクオーバー』から毎朝のルーティンの中に加えるべき7つのコトをご紹介したいと思います。 ビタミンC＆Eがたっぷり入った抗酸化セラムをオン！...
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雨の日に髪型が決まらない！ そんなとき試したい5つのヘアケアポイント
雨の日は髪型が決まらない……多くの女性が雨の髪の毛事情に悩まされていることでしょう。せっかくおしゃれをしても、髪がうねったり、クセが出てしまうと気分が台無しに。朝から憂鬱な気持ちになってしまいますよね……。とはいえ、あきらめてはいけません。髪がまとまるようにケアしておけば雨の日だってステキヘアをキープすることができます！...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【いて座はパワー全開の日】
5/4(月)：さそり座は恋が進展する日 カラダを整えると良い日 忙しい毎日を過ごしているのなら、今日はカラダを整える日にすると良いでしょう。睡眠と栄養バランスを大切に過ごしましょう。特に緑黄色野菜を多めに取ることをオススメします。 ラッキーカラー ： グリーン 心がソワソワしそうな日...
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男性諸君、お願いします！ デートのときに女性が気をつかって欲しいこと
デートって、いいですよね。お互いが異性として意識する大事なひとつのステップではないでしょうか？今日は男性の皆さまにお願いします！ ということで、女性陣がデートのときに気をつかって欲しいことを聞いてまいりました。女性陣の赤裸々な訴えに共感することが多々ありました。では、いってみましょう！ スケジュール 「女性の足元を見てスケジュールを組んで欲しい」（20代／事務） ▽...
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もう苦しまない！ 二日酔いを簡単にやっつける7つの方法
ゴールデンウィークはお友だちとの集まりが多いとき。楽しくお酒は飲みたいけれど、二日酔いは避けたいですよね。お酒は、飲んだ量により、飲酒後8～24時間かけて排出されるといわれています。つまり、体内のアルコール排出をいち早く促すことで、二日酔いは改善されるというわけ。今日は、二日酔いをやっつける7つの方法をご紹介します。 頭痛にはマグネシウム！...
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5月が旬！ おいしい「カツオ」を食べて、初夏に必要な美女力をチャージしよう！
春は美味しいものがたくさんありますよね。野菜も果実も必要ですが、美容のためには良質なたんぱく質も必須です。特にお魚に含まれるものは質がよく、ヘルシー。食べるだけでお肌にハリと潤いをもたらしてキレイになれるといわれていますよね！ この季節おすすめしたいのは、春の初カツオ！ 女性が不足しがちな鉄分、たんぱく質がたっぷり。健康的なお肌をつくる栄養素がギュッと詰まっています。...
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彼氏がうんざりしている彼女の8の行動
出会いはたくさんあるし彼氏はできるんだけど、なかなか長続きないというお悩みをお持ちのあなた。それってもしかするとあなたが恋愛関係を築いているうちに、悪気なくやっている行動が彼の我慢の限界を超えさせてしまっているのかも？ 今回は男性陣に調査した、うんざりする彼女の8つの行動をご紹介したいと思います。 その1：「大丈夫！」と怒りながら答える。...
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節約デートを楽しむ5つのアイデア
給料日前で彼も私もお金がない！ そんなときにはお金をあまり使わなくて済む節約デートを楽しんでみるのはいかがでしょうか？ 節約デートとはいえ、心が荒むような貧乏デートではなく、2人が楽しい！ と思えるようなラブリーなデートがいいですよね。そこで本日は節約デートを楽しむための5つのアイデアをご紹介したいと思います。 1.写真撮影デート...
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性格の悪い女ってこういう人！ 実例から学ぶ小悪魔女の実態！ 前編
性格の悪い女性って、なかなか見極めが難しいです。なぜなら、彼女たちは女の武器を行使するテクニックを持っているからです。そんな彼女たちがたまに、物凄い鋭さでその性格の悪さを垣間見せることがあります。その一瞬を見逃さず、またそのときに冷静な判断をすることで、彼女たちからうまく距離を取ることができます。今日は小悪魔な彼女たちの尻尾を捕まえにいきましょう。...
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sex研究部Vol.11 作家・フリーライター 亀山早苗さん
周りの人にはなんとなく聞きづらい、女性の性やセックスに関するテーマ。大事な話ですがネットで調べて済ませていませんか？...
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メイクの仕上がりを左右するツールの選び方
毎日のように私たち女性がしているメイク。色や質感、ブランドなどにこだわって製品を選ぶ人が多いと思いますが、ツールにまでこだわってメイクしている人は案外少ないのではないでしょうか。しかし、メイクの仕上がりを左右すると言っても過言ではないほどツール選びは重要！ そこで、今回は素敵なメイクに仕上げるためのツールの選び方についてご紹介します。 ツール選びのポイント...
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そろそろ紫外線が気になる時期！ 脱いだらガッカリ！ にならないようにうっかり日焼けを防ぎたいパーツ
首 他人が見て一番うっかり日焼けが気になるのは首です。自分からは見えない場所なので黒く焼けていても気がつきにくいので要注意です。顔は真っ白をキープしているのにうなじが見えたら日焼けしているとなると、なんだか手抜きでだらしない印象まで与えてしまいます。 耳...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【うお座は金運が急上昇！】
5/5(火)：うお座は金運が急上昇！ 今日の２位 生活に関係する願い事が叶うチャンス！ 長期的な夢の実現は難しそうですが、引っ越しや物に関係する願い事は叶いそうな気配です。具体的な願望があれば、口に出したり紙に書いたりすると、実現に近づくための情報が舞い込んでくるでしょう。 ラッキーカラー ： ゴールド インスピレーション溢れる日...
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成功率99％も夢じゃない!? ちょっとした行動で好感度が急上昇！ 心理学をつかった恋愛成就テク4選
あの人のことが気になる……。そんなとき、あなたはどんな行動をとりますか？ すぐに好きと好意を伝えるのもアリですが、断られたらどうしようという不安もありますよね。恋愛の駆け引きは難しいけれど、恋愛心理学テクならとっても簡単！ なのに、効果は絶大。ちょっとした言動をプラスするだけで好感度が急上昇します。 1．女性の最大の武器「笑顔」を効果的に使う！...
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