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バレンタインに！ 旬のデコポンで作るオランジュショコラレシピ
もうすぐバレンタイン！誰にどんなチョコをプレゼントしようか、悩みながら選ぶのも楽しい時期。いやいや、面倒くさい……という人も多いかもしれませんが……。そこで今日はバレンタインのプレゼントとしてもおススメの、旬の美味しいデコポンで簡単に作れる「オランジュショコラ」レシピをご紹介します。バレンタインなんて関係ない、というあなたは毎日頑張る自分へのご褒美チョコとして、楽しく手作りしてみませんか？...
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失恋してから立ち直るまでの感情の変化には段階があった！
女性は男性よりも失恋からの立ち直りが遅いと言われています。平均してみても、女性は失恋を克服するのに3か月から1年かかるそうです。始めのうちは、相手の事を思って悲しんだり、恋しんだりしてしまいます。しかし、別れ方によって失恋から立ち直るスピードにこそ違いがありますが、立ち直り方については誰でも同じような段階を通って克服していくようです。 現実を否定してしまう...
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恋愛は楽しんだもの勝ち！ モヤモヤする思いを抱えている時間なんてもったいない！
私たち女子は恋愛をすると、毎日はバラ色！ 今まで見ていた景色がキラキラ輝いている！ 小さなことでも、ありがとうと言いたくなるほど、自分自身もそれまで見ていた景色も一変します。これが恋愛の醍醐味でもありますよね。ですが、この幸せなひと時は長くは持たず、不安や不満などのマイナス感情が顔を出してくるのです。なぜ、幸せな日々は長く続かないのか？ 不安や不満に心が支配されてしまうのか？...
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食べ出したらスイッチが入っちゃう人は危険！ 対処の仕方を覚えておいて
食べすぎちゃダメ、と分かっているのにこれを食べたらスイッチが入ってずっと食べちゃう過食グセはないですか？ たとえばチョコレートを食べたら一箱ペロリ、サンドイッチを食べたら他の菓子パンが食べたくなった、ポテトチップスも途中で止められないなど、いろいろな食べ物にスイッチがあると思います。そんなとき、どうしても、止められないと太ってしまう！...
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「ネバネバ食材」を食べるとお肌が超潤う!? 冬の乾燥肌に潤いをチャージ！
この季節、お肌の乾燥が気になりますよね。しっかりスキンケアを心がけているのに、お肌が潤ってくれない……。それなら食べ物で潤いを体の中からチャージしてみましょう！ 保湿効果が高い食材はいろいろありますが、中でもスゴイのは「ネバネバ」した食べ物。納豆、オクラ、レンコン、なめこなどネバネバした食材が持つ潤い効果をご紹介します。 冬の食事を見直して！ 食べてお肌に潤いをチャージ！...
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チョコレート＝美容の大敵は間違い！ 大好きなチョコを食べて老化防止、美肌効果も！
チョコレートには、お肌を美しく保つために必要な成分がたっぷり配合されています！たんぱく質、脂質、食物繊維、ミネラル（カルシウム、鉄分、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、亜鉛など）、ポリフェノール、ビタミンA、ビタミンEなどの成分が含まれています。中でも、カカオに含まれているポリフェノールの効果には注目！...
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やっぱり当たってる…！ 思わず試したくなる心理テスト
学生のころ、友人同士で心理テストを出し合い楽しんだ思い出はありませんか？ 筆者は経験がございます。特に色や数字に知人を当てはめるタイプのものは、とってもドキドキいたしました。だって、「○○に当てはめた異性は、あなたの好きな人」なんて結果が出るんですもの！だけどそもそも心理テストって何なのでしょうか？...
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簡単！ おいしすぎる本格的な濃厚ガトーショコラのレシピ
こんにちは、家のバラが勝手にドライフラワーになっていた、渡辺早織(@w_saori)です。 さて、もうすぐバレンタイン。みなさん準備は順調ですか??昔に比べるとワクワクしたりしなくなってきてはいますが、やはりお菓子作り好きとしては、この時期になると勝手に張り切ってしまいます。...
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幸せになりたいなら惑わされちゃダメ！ あなたが「本当の愛」にめぐり合う方法
「幸せになりたい……」そんなふうに思いながら、更新されていく恋人がいない歴。いつか自分にぴったりの人が現れるはず！...
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立ち止まったときに自分に問うべき5つの質問
行き詰まりを感じたり、将来に不安を覚えたり、前になかなか進むことができないと、ネガティブになってしまい、なかなか負のスパイラルから抜け出せないもの。そんなときに、助けてくれるのが今日ご紹介する5つの質問。自分自身と向かい合うことで、負のスパイラルを断ち切りましょう！ 自分はいま何を学んでいるのか？...
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「整体」「整骨院」「接骨院」「カイロプラクティック」 「アロマオイルトリートメント」……違いって何？
「疲れをとりたい……」と目の前に見える「リラクゼーションサロン」に飛び込んだことはありませんか？ 「整体」「整骨院」「接骨院」「カイロプラクティック」「アロマオイルトリートメント」それぞれどのような効果があるのか、意外と知っている人は多くはありません。効果を実感したいなら自分にあったサロンを見つけましょう♪ 骨格からの治療「整体」...
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