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いい女は1分でも上手に使う！ 「キレイになった」といわれる「スキマ時間」活用リスト
「今日もこうこんな時間！ したいことが何もできなかった～」。毎日忙しくて、自分のやりたいことができないと嘆いている女性は非常に多いです。バタバタしてゆとりのない日々を送ってると、イライラの原因やストレスに。それだけではありません！...
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逃げる、迷子になる……あの夢の意味は？ 見たらヤバイ「７つの危険な夢リスト」
私たちは毎晩のように夢を見ています。「なんであんな夢を見たんだろう」と不思議に思うこともよくありますよね。鬼気迫る内容やありえないシチュエーションすぎて、寝汗をかいてしまうことも。夢の研究者として有名な心理学者フロイトは「夢はその人の無意識に通じる道である」といっています。隠れた願望や心の状態を知る手がかりになるのだそう。今回は、見てしまったら危険な夢と、その解釈をご紹介します。 見たら危険？...
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自分に似合う服装は人に聞くのが早い？ 客観的なコーデとは？
自分が好きな服装でコーデしていても、しっくりこないときってありませんか？ いくら好きな服装をしたり、憧れるモデルさんと同じ服を着ても、なんだか満たされないときってありますよね。自分に合った服を着ていると、気分がとても良いものです。実際自分に合った服装ってどうやって探したら良いでしょうか？ 友達に聞く...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【さそり座は新しいことをはじめると良い日】
4/6(月)：さそり座は新しいことをはじめると良い日 心のケアの日 今日は何だかストレスを抱えやすい日です。こんな日は、アロマやストレッチなどをしてリラックスを。気持ちが落ち着いて心の整理ができるかも。 ラッキーカラー ： ベビーピンク 急ぎがちな日...
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肌に頭皮etc……実年齢よりもヤバい!? と感じたら速攻ケアで挽回しよう！
誰しも実年齢と同じ、もしくは欲を言えば実年齢よりも若くいたいものですよね。肌に頭皮に腸に筋力……これらは加齢とともに確実に衰えが目立つ場所。本日はそんな衰えを感じたら速攻ケアを取り入れ、即効挽回するお手入れ方法をお伝えしていきます。 実年齢よりも若くなれる速攻ケアとは？ 肌...
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アラフォーになってますますキレイになる、ハリウッドセレブたちの美しさの秘訣は何??
日本で“美魔女”なる言葉ができるほど、アラフォー、40代でも美しい人たちが増えてきましたが、それは世界のハリウッドでも同じ。そのなかでもあからさまな整形やボトックスに頼らず、ナチュラルビューティーを保っているセレブたちは世の中の女子から羨望の眼差しを一身に受けています。はたしてその美しさの秘訣とはなにか、迫ってみました。 トムと別れて美人度ますますアップ！ なケイティ・ホームズ（35）...
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女性が好きな食材上位の「たまご」はこんなに体にいいことがたくさん！
卵焼きや目玉焼き、サンドイッチ、親子丼……などなど料理に加え、パンやクッキーなどスイーツにも欠かせないたまご。身近な食材でもあるたまごは女性の好きな食材上位にあげられています。そんなたまご、私たちの体にいいことがたくさん詰まっているのです。たまごの魅力を改めて知ることでもっと好きになるかも!? たまごの栄養素...
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ストレスなんて斬り捨て御免！ イラッとしたときに、あなたが腹の底で判断すべきこと～前編～
春は出会いの季節。多くの新しい出会いがある中で、同僚が増えたり、上司や部下の面々が変わったりする方も多いのではないでしょうか？...
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こんなセリフ言ってない？ 恋心を萎えさせてしまうNGワード4つ
どうも恋愛がうまくいかない……。デートに誘われたりする機会はあるのに、2人で会うとその後連絡が減ったりして音信不通になりがち……。そんなことが多いのであれば、会話の中で彼の恋心を萎えさせてしまう発言が多いのかもしれません。以下のような発言をしてしまっていないか、ぜひチェックしてみてくださいね。 「元彼は～」...
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ワンクール恋愛女の結婚道Vol.10 尽くす嫁とつなぐ嫁――嫁の在り方を考える
恋愛がワンクール（3か月）しか続いたことがない、恋愛コンプレックスの塊だった筆者。26歳のときに出会った男性と1年半の交際を経て結婚しました。結婚・恋愛に悩む方のサプリメントになるコラムをお届けします。 ****** 結婚して一年半。「妻」としての役割は果たせているけれど、「嫁」としてはいかがなものか――先週末、一年半ぶりに夫の両親と会うまで、私はときどきモヤモヤしていました。...
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この春、自己ブランドイメージを確立する！ あなたが真っ先にすべきこと 前編
あなたは、他人から抱かれているご自身のイメージに満足していらっしゃいますか？ 他人から見た自分がどのようなものであるかは、誰もが神経質になるポイントのひとつです。どうせ持ってもらうなら、いいイメージが良いですよね。ですがそこに囚われすぎてしまうのもあなたのストレスが増えるだけです。では、自分の抱いて欲しいイメージを他人に与えたるためには、どのようにプレゼンをすればよいのでしょうか？...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【うお座は積極的な行動がラッキー】
4/7(火)：うお座は積極的な行動がラッキー ピカピカお肌の日 ビューティー運が上昇中。スキンケアに力をいれると効果に期待が持てそうです。まだ試したことのない化粧品や新しいメイク・ファッションにチャレンジしてみては？ ラッキーカラー ： イエロー 恋愛が進展しそうな日...
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え！ そんなことも知らないの!? 知らないじゃ済まされないお祝い事のマナーと相場
春は新生活が始まる季節。入学式や卒業式、引っ越しや就職など、お祝いを贈る機会も多くなるものです。こんなときこそ、個々の常識が問われるもの。お祝いの際のマナーを知らずにいると、とんだ常識知らずと思われてしまうかも！社会人として、お祝い事に関するマナーはしっかりと覚えておきたいものですよね。そこで今回は、春のお祝い事マナーとお祝い金の相場についてご紹介しましょう。 親しい間柄なら必要！ 入学祝い...
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2～3歳児の「これがやりたい」でお子さんの「すごい！」を見つける子育てヒント！
2歳後半～3歳にかけてお子さんは言葉や遊びの幅が広がり、今までできなかったことも嘘のようにできるようになるなど、ママも驚くほどの成長を見せてくれます。成長と共に、お子さんがこれをやりたい……もしくはママはこれをやらせたい……という気持ちが芽生えてくるのもこのころです。そんな時期のお子さんの「すごい！」を育てるための子育てヒントをお伝えしていきます。 「すごい！」が見つかりどんどん伸びる子育てヒント...
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