日本で“美魔女”なる言葉ができるほど、アラフォー、40代でも美しい人たちが増えてきましたが、それは世界のハリウッドでも同じ。そのなかでもあからさまな整形やボトックスに頼らず、ナチュラルビューティーを保っているセレブたちは世の中の女子から羨望の眼差しを一身に受けています。はたしてその美しさの秘訣とはなにか、迫ってみました。
トムと別れて美人度ますますアップ！ なケイティ・ホームズ（35）
スーパースターのトム・クルーズと結婚して一躍セレブの仲間入りを果たしたケイティですが、2012年に離婚。その直後は、「一気に老け込んだ」などと憐れみと同情の視線を集めていたのですが、ここ近年になり「ますますキレイになっている」と評判を上げています。
そんな彼女のキレイの秘密は、ずっと続けているランニングと、ていねいなスキンケア、そしてメイクアップアーティストからのアドバイスはなるべくメモして覚えるようにしているというその熱心さ。なかでも目尻と目頭には、白いアイシャドーをオンして、目元を明るく見せるというテクは私たちでも使えそうです。
“ザ・セレブ道”を邁進する、グゥイネス・パルトロー（42）
生れながらにしてセレブのグゥイネスは、ケイティ・ホームズに比べるとはるかにハイメインテナンスなのは確か。自らのライフスタイルを発信するサイト「goop.com」でも美容に気をつけた食生活などが積極的に紹介され、マクロビオティックにも熱心です。でもそのあまりの傾倒ぶりに、海外でも「やり過ぎでは??」の声が上がったことも。しかし2児の母でありながら、10年前よりキレイが進化しているのはさすが。その秘訣は、徹底したマクロビオティックな食事と毎日のヨガ、そしてけっこうハードなエクササイズだと言います。彼女ほどの完璧な美しさを保つにはかなりの精神力が必要だと思われますが、徹底した食事管理と体を動かす大切さは、アンチエイジングのまさに王道とも言えるでしょう。
いくつになってもこのキュートさは見習いたい!! キャメロン・ディアス（42）
くしくもグゥイネスと同い年のキャメロン・ディアス、ずっと独身だっただけによりキュートなイメージがありますが、そんな彼女も42歳でついに結婚！ 世のアラフォー独女たちを大いに驚かせてくれました。サーフィンなどアウトドアスポーツが大好きで、ナチュラル派とても活発なライフスタイルを楽しんでいることこそ、年齢に負けない若さの秘訣のようです。またピラティスで筋肉をほどよくキープするのが彼女流、年をとると痩せにくくなってくるだけに、筋肉をキープすることで脂肪燃焼体質でいることも大事なのでしょう。
ちなみにメイクをするときは、ご飯を食べた後ごとにメイク直しを実践しているそうです。それは食後は肌質もゆらぎやすいから。肌の変化に敏感になることも、キレイを維持するためには大切なのでしょう。他にも、朝からノリノリの音楽をかけて活発に体を動かすようにするなど、アクティブさこそが美しさの源といえます。彼女のビューティー哲学についてもっと知りたい人は、『ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン』をぜひチェックしてみてください！
また以上の3人に共通するのは、たっぷりの水分補給をいつも心がけていること。とくに朝は、レモンを浮かべたお水をたっぷり飲むようにすると、デトックス作用もあって効果的だと言います。