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1979年～1987年生まれの方は要注意！ 将来子どもが欲しいなら、知っておきたい先天性風疹症候群のコト
ネットを見ていると「先天性風疹症候群の予防」という言葉をTwitterのリツイートで流れてきたり、Facebookでシェアされていたりしてたまに見かける機会があります。 先天性風疹症候群って？...
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花粉症でも美肌をキープしたい！ 肌荒れを再優先に考えた場合の花粉症対策5つ
そろそろ花粉症がつらい時期になってしまいましたね。鼻水が止まらなくてティッシュの摩擦で肌荒れしたり、肌が真っ赤でボロボロになってしまうとお嘆きの方も多いのではないでしょうか。実際に見聞き、体験した花粉症対策で効果があったものをまとめてみました。 マスクの素材...
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日頃ついやってしまう！ その一時のしぐさが将来の老け顔を作っている!?
私たちは普段、話したり笑ったりすると表情筋が収縮し、肌にシワが現れます。普通は表情を元に戻すとそのシワは消えますが、毎日同じ表情を繰り返し、慢性的に同じ場所に圧がかかると「折れ癖」がつき、この癖がラインとなって定着し、シワになるのです。あなたが今気になっているシワ……もしかしたら日頃ついやっている何気ないしぐさが原因かもしれませんよ？ 日頃ついやってしまうシワを作るしぐさTop3...
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ギャップはカンタンに作れる！ 今すぐにやってみよう！ ギャップ見せ小技のご紹介
「かわいいは作れる！」これは随分前に一世を風靡した、とある美容製品のキャッチコピーです。「懐かしいな」と思われた方も多いのではないでしょうか？ 筆者は世代ど真ん中でしたので、このキャッチコピーに何度も励まされました。さて、本日のお題は「ギャップ」。ギャップを制するものは、恋愛を制する！（これも何処かで聞いたことがあるようなセリフですね）今からすぐにできるギャップの作り方をお教えします。...
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あなたは大丈夫？ 男が「女って面倒くさいな」と感じる瞬間
「男心ってわかんない……！」そんなふうに頭を悩ませている女性もいるのではないでしょうか？ 何を考えているのかわからないからこそ、相手の心境が知りたいと思うもの。そこでここでは、「女って面倒くさいなと感じる瞬間」を男性に聞いてまとめてみました。女たるもの、当てはまるものがひとつやふたつ（やみっつやよっつ）あるのであないでしょうか？ チェックしていきましょう！ LINEが長い＆連続で送られてくる...
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“お金があれば幸せ”はもう古い？ これから目指したいのは“シンプル・リビング”です！
“お金があれば幸せ”、“もっといい仕事に就いていれば幸せなのに”……なんて思うことありませんか？...
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女性だからこそ行くべき、今大注目の金沢！ “本当に美しくなれる”北陸旅レポート
平成27年3月14日にいよいよ開業する、北陸新幹線。東京－金沢間が、今までと比べて1時間20分も短縮されます。テレビや雑誌などでも話題の金沢が気になっている！...
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ちょっと待って！ ダイエット前にすべき、「正しい食欲を取り戻す」STEP5 後編
ダイエット前に太る理由を知れたところで、次のステップはエクササイズではありません。現在の状態でダイエットを始めても、同じことの繰り返しです。「正しい食欲」を取り戻しましょう。前編に続き、STEPの3～5をご紹介致します。 正しい食欲を取り戻す、5つのステップをご紹介く STEP3：食欲を感じた時に、食べる！...
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なでるだけ、血液の流れをよくする楽なマッサージ方法
肩のコリなど筋肉が凝っていると、どうしてもグリグリと揉みほぐしたくなりますよね。しかし、日常的にくる肩のコリなどは無理に揉みほぐすよりも、柔らかくなでてあげる方が血液の流れがよくなり、コリも解消されやすくなります。また血液の流れをよくするのは肩のコリだけでなく、顔のくすみを取ったり、足のむくみを取るのにも有効に。これらも軽くなでることで、顔色を明るくしたり、足のむくみをキレイに取り除けます。...
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高額な化粧品や施術に頼らない！ 自然にシワを予防する大事な習慣まとめ
どんな美人でも加齢によるルックスの変化からは逃れられません。その典型的なのがシワ。目尻や口元にしっかりシワができてる写真を見て、思わずぎょっとしてしまった人もいることでしょう。シワひとつで大きく老けこんで見えてしまうこともあり、高額なクリームや美容整形に頼ってでもなんとかしたいというのも無理はありません。でも“そんなお金もないし……”と思って諦めたりしないで！...
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