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目指せ！ ハート型のキレイなお尻
ぺちゃんこなお尻、下に垂れ下ったお尻、日本人に多いこれらのお尻の悩みを持っていると、どうしても体のラインが出てくるジーンズやパンツをはくのを躊躇してしまいます。また、お尻がぺちゃんとだと全体的に貧相に見えるし、垂れさがったお尻は足を短く見せるので、後姿も気になってしまいます。気になるお尻の悩みは、キレイに見せるためにするべきことをしっかりとやっておきましょう。 運動するならコレ...
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読めば背筋が伸びて「いい女」になれるかも？ ツイッターで話題「いい女.bot」珠玉の名言45を集めた『いい女.book』は女子必読！
「いい女になりたい！」Googirlをご覧の多くの皆さんは、そう思われているのではないでしょうか？...
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コラーゲンの上手な摂取方法でお肌をプルプルに
コラーゲンはお肌をプルプルにしてくれるから、どんどん摂取したい成分の一つでもありますが、あまり多く摂取しすぎてもお肌だけでなく、身体にも負担になります。上手な摂取方法をすればお肌をよりプルプルにさせることができますよ。 コラーゲンの正体...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【みずがめ座は心の繋がりが大切な日】
5/10(日)：みずがめ座は心の繋がりが大切な日 心を穏やかに保つ日 今日は心を穏やかに保つ事で幸せが訪れる日です。何があっても怒りをあらわにしないことが運気アップのカギになるので、心の中に静かな湖畔をイメージして過ごしてみてはいかがでしょうか。 ラッキーカラー ： グリーン 無駄遣いに注意の日...
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ジメジメ時期の体調不良には原因があった！ ジメジメ時期でも毎日不調知らずの梅雨美人になるには？
GWが終われば、まもなく梅雨がやってきます。毎日雨が続いて、ジメジメベタベタ――。臭いも気になる不快な季節は、「なんだかだるい、体調がすぐれない」など体調不良を訴える人も続出するんだとか。私たちを悩ませるジメジメ時期の体調不良は、実は体が水分を溜め込んでしまうことに原因がありました。 水分の発散が苦手な日本人...
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無駄に飲んでない？ 豆乳、1日にどれくらい飲めばいいの？ 正しい摂り方で美容効果を2倍に！
キレイは食べたもので作られるという言葉通り、美肌づくりにはバランスのよい食事が不可欠です。食材に含まれる栄養素の中には、美と健康をサポートしてくれるものがたくさん！ 工夫して美味しく食べれば美容効果もアップします。美肌によい食材はいろいろありますが、中でも食べやすいものといえば、豆腐、豆乳、納豆などの「大豆製品」ではないでしょうか？...
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お肌がツルツルな人とガサガサな人の違いって何？
いつもきちんとキレイな女子力の高い人を見ると、いつもお肌のお手入れが整っていてスキがありません。顔も腕も脚もしっかりと毛の処理がされているし、お肌もツルツルですよね。それに比べて、きちんとお手入れをしていないあなたの腕や脚は、人に見せられるほどツルツルですか？実際難しいお肌のケアなど、お肌がツルツルの人はどのように対処しているのでしょうか？ お風呂上がりが決め手！...
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歯が衰えると顔がたるんで老ける！ 歯だってアンチエイジングの時代！
最近、歯のトラブルが若い世代に急増し、20代で歯周病も珍しくありません。昔とは違い甘いお菓子の普及や、ストレス社会などの乱れた生活習慣などが背景にあると考えられます。そんな歯ですが、虫歯や歯茎が衰えることで口周りの老化に繋がると言われており、口元のシワや口角が下がり不機嫌・老け顔に繋がります。本日はそんな歯を鍛えるアンチエイジングをお伝えいたします。 歯ブラシに1つは必ずプラスして！...
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楽しいだけじゃない!? 意外と溜まる、シェアハウスの悩み3つ
デジタルだけのつながりが当たり前になってきているなか、新しい“人とのつながり作り”の1つとして注目が集まっている「シェアハウス」。首都圏や関西を中心に、その数は年々増加しているようです。しかし「楽しい」だけではなく、やはり誰かと住むということで悩みを抱え込んでしまい、退去するという人も後を絶たないのだとか。どんなことが相手にストレスを与えてしまっているのでしょうか？...
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キャバ嬢マル秘！男が思わず惚れちゃうメール5選!!
1、『◯◯くんの～な姿が印象的だった』 男という生き物はとにかくほめてほしい生き物。でも初対面から、◯◯くんってカッコいい‼︎大好き‼︎と言ってしまうと、誰にでも言ってるんじゃないか？ワナがあるんじゃないか？軽い女なんじゃないか？と勘ぐられてしまいます。『◯◯くんのタバコ吸ってる姿が印象的だった』『髪をかきあげる仕草が印象的』『お酒を飲む姿が印象的。』と言うくらいが、バランスがいいです。...
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「振り向かない男」ばかりを追い求めてしまう女性の隠された本当の気持ち
何故か実らないとわかっている恋ほど夢中になってしまい、気づけば数年が経過していたという経験ありませんか？ 心の奥底では相手が振り向かないことは百も承知なのに、追いかけずにはいられない、なんてつらいですよね。でも、振り向かない男性ばかりを追い求めてしまう女性には隠された本当の気持ちがあるのです。そこで今回は、その気持ちの全貌を書いていきます。 相手を理想化してしまっている...
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朝食にサラダはNG？ 実は朝食に不向きな驚きのメニューたち
毎日何気なく食べている朝食。ダイエットや美容のために野菜を積極的にとっている人もいますが、実はあなたの朝食は体にとって悪影響かもしれません。特に生野菜を朝に食べるのはNGなんだとか……。当たり前のように食べてきた野菜が、体に悪いなんて！ ということで今回は、朝食に不向きなメニューについてご紹介しましょう。 濃縮還元の野菜ジュース...
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肌荒れがひどい！ 季節の変わり目の「ゆらぎ肌」を落ち着かせるためには
季節の変わり目は気温の変動が激しく、湿度も変わってくるため、肌が荒れてしまいがち。各シーズンに合わせたコスメでスキンケアをするのが理想ですが、なかなかそこまで手がまわらないのが実情。でも、ちょっとした工夫で季節の変わり目による肌ストレスを軽減することは可能。肌ストレスを減らせば、肌のゆらぎも落ち着いてくるはず。さて、その具体的な方法とは？ 肌の内側まで潤す...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【ふたご座は強気な姿勢が幸運のカギ】
5/11(月)：ふたご座は強気な姿勢が幸運のカギ 今日の２位 ステップアップへのチャンス！ より大きな世界で活躍するチャンス到来！今までの努力が報われ、ワンランク上のレベルへ昇るための機会が訪れるでしょう ラッキーカラー ： レッド イライラを感じやすい日...
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女子の悩みをあっと言う間に解決！ 美肌やダイエット効果も期待できる女子が飲むべきお茶
コンビニや自動販売機で手軽に手に入るさまざまなお茶。かつて日本では、お茶は薬として重宝されていました。その名残もあって、日本人をはじめとするアジアの人々は、西洋の人々に比べ健康のためにお茶を飲む人が多いもの。そこで今回は、美肌やダイエット、果ては体質改善までも叶えてくれる嬉しいお茶の効果をご紹介したいと思います。 こんなにあるの？ 女子に嬉しいお茶の効果...
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ケンカ知らずの恋愛関係を築くための3つのこと
「けんかするほど仲がいい」なんて言葉もあるものですが、実際のところけんかになって仲直りするまでのプロセスって、すごく体力を使いますよね。下手するとけんかが発展しすぎて破局を迎える……なんてことにもなりかねません。波乱万丈なドラマチックな恋愛関係を送っているカップルもいれば、けんかもなく穏やかな恋愛関係を続けている人だっているのです。みなさんはどっちの恋愛関係を築きたいでしょうか？...
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