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マッサージ？ 医学？ 「アーユルヴェーダ」ってなんのことか知ってる……？
アーユルヴェーダってどんなイメージがありますか？ エステやマッサージができると答える人が多いかもしれません。有名なのが「シロダーラ」ではないでしょうか。脳のマッサージともいわれる、額から温かいオイルで頭をマッサージする方法です。誰でも一度は、気持ちよさそうだからやってみたい！ と思ったことがあるかもしれません。しかし根本的なアーユルヴェーダはそれだけではなく、もっと医学的な面が含まれています。...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【いて座はラブ運絶好調！】
6/20(土)：いて座はラブ運絶好調！ 今日の２位 自信を持って行動できる日 今日は、何に対しても自信を持って行動できる日です、今まで思い切れずに先伸ばしにしてきたコトでも、今日なら決断して◎。きっと後悔のない結果を得られるでしょう。まわりからも尊敬の目で見られ、充実した良い一日になりそうです。 ラッキーカラー ： レッド 正しい判断ができそうな日...
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出会いが欲しいなら九州へ！ 女子2人旅で出会いを見つける方法
毎日、仕事と家の往復で全然出会いがない！ 仕事ばかりでイライラが溜まっていて逃避行したい！ 恋愛も結婚もしたいけど、それどころではない！...
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深層部分の筋肉を鍛えると疲れ知らずに
ボディーラインを鍛えるとき、見た目のいい筋肉を付けたりして体を引き締めようと頑張ると思います。しかし女性らしい体を作る筋肉は表面の筋肉よりも内側にある、深層部の筋肉を鍛える方が、内側から引き締まっているのに、外側は柔らかな美しい体型を作り上げることができます。そしてその深層部の筋肉は、ただ女性の体を美しく見せるだけでなく、体調をよくしたりする効果もあるんですよ。 深層部の筋肉とは...
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オシャレなロンパースが引き起こす7つの問題
数年前から流行り始めた上下がつながった洋服ロンパース。涼しくオシャレに着こなせることから、夏の代表的なファッションの1つとなりました。でも、オシャレの陰にはさまざまな問題がつきまとうこのロンパース……。今回はそんなロンパースが引き起こす7つの問題をご紹介します。きっとみなさんも経験があるはず!? それではスタート。 スタイリッシュなルックスになっているか、子どもっぽく見えていないか気になる...
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騙されないで！ 婚活市場に潜むサギ男の特徴
出会いを広げられる合コンや婚活パーティ。身近に好きになれそうな人がいないという結婚適齢期の女性は、一度くらいは参加したことがあるのではないでしょうか。もちろん、うまくいけば運命の相手に出会える素敵な場なのですが、ハズレにハズレるととんだサギ男に引っかかってしまうことも……。今回はそんな悲劇を避けるため、体験者からサギ男の特徴を取材してきました。 華やかな職業を語る...
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レモンは朝食べるとシミが増える!? 紫外線ダメージをよせつけない「ビタミンCの正しいとり方」４つ
梅雨があければ本格的な夏の到来ですね！ この季節、スキンケアで注意したいのが紫外線。紫外線を浴びると体内で活性酸素が発生します。この活性酸素こそが「酸化」＝「お肌をサビつかせる原因」です。今回は、紫外線ダメージを予防＆リセットする「ビタミンC」に注目してみましょう。 1．1日3回食事のたびに、ビタミンCを！...
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美しさには訳がある！ 中村アンちゃんを目指すなら●●からはじめてみよう！
今やテレビやCMはもちろん、ジャンル問わずどの雑誌でも見かけないことはないくらい引っ張りだこで人気急増が止まらない中村アンちゃん。見るたび美しくなっている！ 常に違った美しさがあって見るたび楽しめる！...
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行ってはいけないデートスポット東京編（その４）
どもども。開運ナビゲーターCHAZZです。さて今回も「行ってはいけないデートスポット東京編」を続けましょう。今回は別れジンクスでは超有名スポットと、ちまたで噂の東京ディズニーランドです。そしてもう一つディズニーランドの直ぐ横にある葛西臨海公園に関しても紹介しましょう。特にディズニーランドはネットでもカップルが別れやすいスポットとしてかなり有名ですが、本当にそんな魔のスポットなのでしょうか？...
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恋をしたいわけじゃない!? 30代男性にガチで聞いた恋愛観
「婚活しなきゃ」「出会いを求めなきゃ」「新しい彼をつくって結婚したいアピールしなきゃ！」と積極的に動くのも素晴らしいことです。ですが、ターゲットである男性陣がどのようなニーズを持っているかをリサーチするのも、婚活を円滑に進めていくうえで大事なことです。本日は、30代の未婚男性に彼らの恋愛観をきいてまいりました。お題は、「結婚前提の彼女に求めるもの」。さっそくいってみましょう。 経済的な自立...
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生きることに向かい合ったからこそわかる!? 作家・漫画家・詩人から学ぶ名言
生きていれば壁にぶつかることもありますよね。時には答えの見えない出口に戸苦しみ、時には世間の常識にがんじがらめになって一歩も進めなくなってしまう……なんてこともあるのでは？ そんなときに自分を後押ししてくれる名言と出逢えたら嬉しいですよね。そこでここでは、人生や人間の姿に向き合い続けているであろう作家や漫画家、詩人の人から学んだ、はっとする名言をご紹介します。 人生 「人と同じ人生？...
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ゲッ！ 朝メイクしたのにもうドロドロ。時短でキレイが完成する「夏のメイク直し」5つのテク
朝しっかりメイクをしてきたのに、会社について鏡を見たら「眉毛がない！」「毛穴が隠せてない！」と、この季節起こる“メイク崩れ問題”。せっかく時間をかけてメイクしたのにどうしよう……。今回は、そんなときに使えるメイク直しのテクをご紹介します。 まずはメイクが崩れやすい部分をチェック！...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【ふたご座は大チャンスが訪れる日】
6/21(日)：ふたご座は大チャンスが訪れる日 会話に気をつけたい日 今日は、人との会話に気をつけたい日です。なぜか言わなくても良いことを言ってしまい、それが大事になってしまいそうな暗示。今日は、余計なことを言わないように心がけてください。本音が言えない場面では、ウソをつくよりも黙っているほうが良いでしょう。 ラッキーカラー ： ネイビー 心が折れてしまいそうな日...
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生足の季節。ついつい忘れがちな脚のケアで、ほかの女子に差をつけよう！
サンダルが定番のこの時期。冬の間タイツに覆われていた脚が急に生足になったりして、カラダのお手入れがいろいろ気になる時期ではないでしょうか。日焼け止めは脚にも忘れずに。顔や首など上半身の日焼け対策はバッチリ！ でも案外忘れがちなのがひざ下のです。脚の甲の部分などは汗で日焼け止めが流れやすいポイント。さらに太陽が垂直に当たりやすく、アスファルトの照り返しも近くで浴びるので、サンダル焼けには要注意です。...
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アンチエイジングならコレ！ 若見え美人たちがこっそり食べている身近な美容食材リスト6つ
アラサー女子のみなさん、最近お肌の調子がいかがですか？ 鏡を見るたびに「シミが」「小じわが」「くすみが～！」とエイジングサインを見つけて落ち込んでしまうこともありますよね。年齢を重ねるとお肌が劣化するのは仕方のないこと……でも、同じ年齢でも若々しく見える人とそうでない人が。その差は一体何なのでしょうか。 若見え美人さんたちの秘密は？ サビない習慣は食事にあり！...
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先輩ママに聞いた！ 名づけで気をつけたこと7選
妊娠中の皆さまはもちろん、そうでない人も、将来の子どもの名前を考えたことってありませんか？ 典型的な名前ばかりだった一昔前とは違い、かなりフリーダムになってきた最近の名づけ事情。多くの選択肢がある中で、何を基準にすれば「コレだ!!」と思える名前に巡りあうことができるのでしょう。今回は、まだまだ記憶が新しい1歳までのお子さんがいらっしゃるママに名づけで気をつけたことを取材してきました。...
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この夏いい恋をしたいあなたに……海外恋愛カウンセラーが教える極意とは??
恋愛から遠ざかっているアナタ、そろそろ夏本番だし、やっぱり素敵な恋人がいたらいいなと思いませんか？ 傷つくのがこわいと奥手なままでは恋のチャンスはめぐってきません！ この夏こそ、いい恋を手に入れたいと思っている方のために、百戦錬磨の海外恋愛カウンセラーによる恋愛の極意についてご紹介しましょう！ 極意1：意中の彼は今のあなたの恋愛ニーズを満たしてくれるか、しっかりチェック...
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