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質問 ペンネーム：みのりん
Juicy先生、こんにちは。保育士の仕事をしている私は今年の４月で早いもので５年目になります。上司が少ない職場で仕事もたくさん回ってきて、やり甲斐を感じながらもやはり愚痴やストレスが溜まります。気付けば後輩にもキツイ言葉を投げかけたり、誰に会っても仕事の愚痴（時折悪口まで…）こんな自分が本当に嫌です。どうしたらこんな自分を払拭出来ますか？ 教えていただけると嬉しいです。
反対のことに価値を見つける
そっか～保育士さんの仕事ってたいへんですものね。自由奔放なお子様が相手ですし、親御さんも言いたい放題、さらに上司や部下も勝手に仕事を押し付けてくるとなったら、それはストレスたまって愚痴りたくもなるわよね。オッケーまかせて！
まず、あたくしが考えるに、愚痴やストレスを抱えやすい人って、真面目でがんばり屋の思いやりのある良い子だったり、完璧主義にかたよっている人が多い気がします。
たしかに、真面目にがんばることは素晴らしいことだし、完璧であるこも素晴らしいわ。
でもね、がんばらないことや、未完成であることも同じくらい素晴らしかったりもするのよ？
実はあなたも、そのことを心の奥ではわかっているはずです。がんばらないことの意義や、ダメなところの愛らしさ。未完成だけど美しいことが、この世にはあるということを本当は知っているの。
完璧に作られた造化の木も良いけど、ランダムな自然の木も味わい深くて美しかったりするじゃない？真反対のものにも価値を与えてみてくださいね。人生二倍楽しめるようになるわよ？
ジャイズムとノビズム
人はみんな例外なくがんばってます。たとえ仕事をサボってるような人でも、その人はその人なりの人生をがんばって生きていたりするものよ？
愚痴るのは嫌なのに、ついつい愚痴や悪口が出てしまうのは、あなたが無理をしているからよ。要は自分のキャパを越えてがんばりすぎているから心の叫びがついつい出ちゃうの。
自分はこんなにがんばっているのに、他はがんばってない！ずるい！みんなもがんばるべきだ！というジャイアン的な発想の裏には、
自分はこれ以上がんばりたくない、でも誰もがんばらないから仕方なくがんばってる！どらえもーん！というのび太くん的発想があるはずよ？
陰と陽は常に背中合わせ。ジャイズムとノビズムは実は表裏一体なんです。
ハッピーが入れるスペースをつくる
がんばりすぎて、一人でぜんぶしょいこんで、イライラしながら仕事して、職場の雰囲気がギスギスして、ストレスたまって体をこわして…どう考えても、本末転倒よね。これではハッピーが入り込むスキマがないわ？とりあえず、深呼吸でもして、がんばるのを少しやめてみて。穴があいても良いのよ。これはハッピーを迎え入れるためのスペースですから。またがんばりたくなったら頑張れば良いのだし、自分のペースやゆとりをちゃんと自分でつくっていくことも、プロとして必要な要素なのよ？
また、愚痴やボヤキというのは一種の癖だったりもしますので、意識的にやめようとしない限り、なかなか改善されません。吐き出して、その時はスッキリしたとしても、根本は解決してないからまたボヤく。そんなボヤッキーな自分に嫌気がさすのでまたボヤく…といったかんじで、どんどん悪循環に陥るわ。いつもボヤいてばかりでは、周りの人も不愉快だし、いずれあなたのもとを離れていってしまうでしょう。ネガティブ発言は運気を大きく下げるので、ツキもなくなりドツボにはまるのがオチですからね。
言葉の魔力をあなどらないで
何よりあなたのボヤキを一番ダイレクトに受けとるのは誰だと思う？
それはあなた自身なのよ！
例えば、｢もうほんと嫌になっちゃうわ！サイテー！｣とボヤいたとしたら、そのボヤキエネルギーはあなたのハートをまず一番最初に通って発信されています。サイテー…サイテー…その言葉があなたのハートを、細胞を、DNAをジワジワ破壊し、自己催眠術にかかってしまい、いつの間にか、『私はサイテーである』と勘違いし、自己嫌悪になり、肌も体もボロボロになり、常にサイテーが実現してしまうという非常にオソロシイシステムなの！だから苦しくなって当たり前なのね～
タロットでは言葉は剣のカードで表されるのだけどね、言葉にはそれだけ破壊力があり、魔力を持つことを伝えているのよ。なので、自分がどんなエネルギーの言葉を発するかというのは、とっても大切なのです。あたくしは言葉のオソロシさを知っているから、とてもじゃないけど、うかつにボヤけないわ～だって、その通りになっちゃうのよ？こわすぎるわ((ﾟдﾟ;))
ということで、愚痴やストレスを抱えないためには
まず、がんばらない！と決めること。決めるだけで、かなり楽になるからやってみてね。
そして、もう愚痴は言わない！と決めること。
もしうっかり言ってしまった時は、謝ってください。誰に？それは聞いてくれた人に、そして実は一番被害を受けている自分自身に。
いいことは素直に受け取り、そうじゃないことは、ま、しかたない！と華麗にスルー。
そんなおおらかさも開運の秘訣なのです。何事も見方、考え方によって変わるものよ。どうぞハッピーな見方をする癖をつけて、あなたらしく楽に楽しく生きていきましょ！あなたのシアワセを祈っています！
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