Clik here to view.
草食男子のハートは弱酸性。気になる草食男子との距離の縮め方
最近よくきく「草食男子」という言葉。女性に免疫がなかったり、恋愛に奥手だったりとなにかと弱いイメージを持たれがち。ですが彼らは弱いというよりかは、臆病で真面目なんです。デリケートなんです。そんな草食男子を好きになってもどうアプローチしていいかわからない人も多いのでは？もし気になる男性が「草食男子」の場合どうすればいいのでしょうか。 がっつかない...
View ArticleClik here to view.
30歳をすぎて、グッと生き方がラクになる心の変化とは？
30歳を目前に控え、気分がブルーになる……なんて経験ありませんか？ 年齢を気にしすぎるのはよくないと知っていても、大台にのるというのは気が重くなる……という女子は多いのではないでしょうか。筆者もそんな思いをしたひとりでしたが、結果的にはとりこし苦労にすぎなかったというのが本音です。むしろ30代に入ってグッと楽に生きられるようになった気がします。それはなぜなのか、振り返ってみました。...
View ArticleClik here to view.
考え方をちょっと変えるだけ！ これがドライブデートをもっと楽しむコツ
皆さま、ドライブデートは好きですか？ そのさいは彼の運転する車の助手席に乗ることも多いのではないでしょうか？そこで今回は、ドライブデートでよくあるトラブルと、そのトラブルさえも楽しんじゃうちょっとした思考のチェンジ法をご紹介したいと思います。 トラブルなんて楽しんだもん勝ち！...
View ArticleClik here to view.
今の彼で大丈夫!? 結婚前にやるべし「いい夫」チェックリスト8つ
憧れの結婚。でも現実は、結婚後に「こんな人だとは思わなかったのに」――という夫の残念エピソードがたくさんあるそうです。既婚女性たちに話をききながら、結婚前にこれを知っておけばよかった！ という話をチェック項目リストにしました。事前に見ておけば、彼と結婚後もうまくやっていけるはず！ 彼はどんな夫に？ 「いい夫」度チェックリスト □ ちゃんとケンカをしたことがある...
View ArticleClik here to view.
つまらないデートを抜け出したいときに使える7つの言い訳
期待してデートに出かけてみたものの、もう一緒にいることすら耐え難いほどつまらない……なんてこと、たまにありますよね。そんなときは我慢して一緒に居続ける必要はないんです。そこで今回は、「つまらないデートを抜け出したいときに使える7つの言い訳」をご紹介したいと思います。 気分が悪いから帰りたい...
View ArticleClik here to view.
本当は怖い“オーガニック”の罠!? 髪ケアの未来について真剣に考えるインタビュー【前編】
こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。 仕事がら、髪の毛にはこんな私でもそれなりに気をつけていて、なるべく自分にあうもの、これはいいとおすすめしてもらうケアをするように心がけています。そして最近、通っているサロンで新しくいれたというシャンプーとトリートメントに変えたのです。 そのシャンプーがこちら「リ：プラチナム...
View ArticleClik here to view.
ドリンクを「ホット」に変えるだけで、脂肪が燃えてキレイに！
仕事の合間、お休みの日にカフェでひと休み。そんなとき、どんな飲みものを選んでいますか？ 冷たい飲みものが大好きという方は、それだけでも新陳代謝がダウンして太りやすい体質になってしまうことも！ ドリンクは心と体に満足を与える食事のひとつ。選び方次第で、毒にも薬にもなる重要な存在なのです。 温かい飲みものを選ぶだけで、痩せやすくキレイに！...
View ArticleClik here to view.
自分の肌にぴったりの化粧水をオーダーメイド！美GENE体験談
この世に出回るコスメの数は実に膨大。その中から自分にぴったりのコスメを探すのは非常に難しいものがありますよね。「もう自分にぴったりのコスメなんてないのかもしれない。」と諦めかけている人もいるのでは？そんなあなたに朗報！自分の肌質にぴったりの化粧水をオーダーメイドできるサービスがあるのです。早速ご紹介しましょう。 あなたは本当に自分の肌質を正確に把握していますか？...
View ArticleClik here to view.
理解できない！ 男性が思う女性独特の趣味とは
よく、「男性の趣味が理解できない！」という話をききますが、それと同じように「女性の趣味が理解できない！」という男性もけっこう多いんです。女性同士ならなんでもないことでも、男性からしたら理解しがたいことかも？今回は、男性が理解できない女性独特の趣味をご紹介します！ ウィンドウショッピング...
View ArticleClik here to view.
女の品格急上昇！ 心も癒される「大和言葉」のススメ
昨年からとくに大人の女性たちのあいだでジワリと注目されている「大和言葉」。今回はそんな大和言葉についてご紹介したいと思います。 「大和言葉」の魅力とは？...
View ArticleClik here to view.
美容に嬉しいココナッツの栄養をたっぷり摂取！ カブとベーコンのココナッツスープ
こんにちは！ インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。今回は肌寒い日にピッタリのあったかスープレシピをご紹介します。 カブとベーコンのココナッツスープ 寒い日にピッタリのあったかスープ。甘みのあるカブとココナッツの相性は抜群！ 豆乳も加えて優しい味に仕上げましょう。カブを丸ごと使うので栄養満点。ごはん・パンどちらとも相性がいいので朝ごはんにもおススメです。 ＜材 料＞...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
食欲の秋！ 食べてキレイに、太らず美女力を高める3つの食べ方
実りの秋はおいしいものがたくさん！ 涼しくなり、食欲もアップして「なにを食べてもおいしい！」と感じる季節ですよね。でもついつい「食べすぎてしまった……」と後悔することも。食べすぎてしまうと、胃に負担をかけて消化不良をおこし、お肌に悪影響をおよぼすこともあります。 食べても太らずキレイ！ 死守したい3つの食べ方...
View ArticleClik here to view.
ミキサーいらず、毎日10秒！ 人気ナンバー１！グリーンスムージーで美味しく！簡単！”置き換えダイエット”
すっかり美容やダイエットのツールとしてもおなじみになったグリーンスムージー。でも、ほうれん草・アボカド・キウイフルーツ・りんご・バナナ・レモン――などなどバランスよく材料をそろえて、毎日朝からミキサーでつくるのはやっぱり大変。そこで今回ご紹介したいのが、Natural Health Standardの「ミネラル酵素 グリーンスムージー マンゴー味」です。 「ミネラル+酵素配合」で健康的な体に！...
View ArticleClik here to view.
うんざりするデートの会話トピックあるある
楽しいデートを期待していたのに、話の内容が本気でおもしろくないときって、ありますよね。ききながらも目を開けたまま寝てしまいそうになります。今回はそんな「うんざりするデートの会話トピックあるある」をご紹介したいと思います。きっとみなさんも経験があるはず!? それではスタート！ 保険...
View ArticleClik here to view.
人肌恋しい……。さみしさを埋めるために付き合うのってアリ？ ナシ？【男性編】
前回は女性編でしたが、今回は男性編をお届けします。女性はさみしさを埋めるために付き合うのはアリ派が多い結果となりましたが、男性と女性ではどの程度考え方が違うのでしょうか？女性の皆さんも気になるところですよね。それではさっそく見ていきましょう！ 付き合うのはアリ派...
View ArticleClik here to view.
体にも心にも染みるココアで、明日も一日頑張ってみない？
ストレスが多い毎日を送っていると、体も心も疲れやすくなりますよね。そんな毎日に一杯のココアを飲むことで、明日も頑張れるようになれるかも。ストレスをためない対策としてとり入れてみては？ ココアの栄養成分...
View ArticleClik here to view.
幸せになるために自分自身に「許可出し」をしよう！
生きていればさまざまな人と出会い、さまざまな経験をするでしょう。社会で人と関わっていれば、いいことばかりではないはずです。ときに、あなた自身が自分のことを自分で許せないようなことだって起きます。今日は「幸せになるためにあなたが許可を出すべきこと」についてお話します。 言葉にして、分析する...
View ArticleClik here to view.
イラッとしたら一呼吸おいて読んでみて！ 『パートナーにイラッとしたとき読む本』レビュー
パートナーとはいつでも仲良くしていたいもの。しかし、つい「イラッ」としてしまうことはありませんか？ 筆者もパートナーのグチなら、原稿用紙10枚は簡単に書けてしまいます……。今回ご紹介したい本は、書道家の武田双雲さんが執筆された『パートナーにイラッとしたとき読む本...
View ArticleClik here to view.
小寒い朝に最適！ 体を温めて代謝アップ効果のある朝食
さむ～い朝にはほっこり温かい食べものが最適。どうせならずっと体を温めてくれる食べものがいいですよね。体を温めることは、代謝アップへとつながっていくので、そのような食べものをチョイスするのが賢い朝食のとり方かもしれませんよ。 体を温めるには...
View Article