“美人をつくるのは入浴！”といわれるほど、お風呂の時間は女子にとって欠かせないものですよね。リラックス効果はもちろん、お湯につかることで得られる美肌効果は言うまでもありません。
某雑誌にて、女優の上戸彩さんが、“お風呂がリビング代わり”とおっしゃっていましたが、心身ともに美しく健康でいるためには、お風呂時間は欠かせないといっても過言ではないようです。
お家にあるもので！ 簡単入浴剤♪
そんなお風呂時間をより有意義にしてくれるアイテム、それが“入浴剤”ですね。今はいろいろなものが売られていて、見ているだけでも楽しいですよね！ 鉄板のものから、変わり種まで本当にさまざまです。
でも、ちょっと待って下さい！ せっかくなら、お家にある身近なものを入れて、オリジナル入浴剤を試してみてはどうでしょうか？ 自分で作れば余計なものを入れず、シンプルで安心安全な入浴剤に入ることができます。今回は、おすすめの方法を3つ紹介していきます。
1．簡単でも効果てきめん、塩風呂
天然塩をひとつかみお風呂に入れてかき混ぜればOK。
皮膚の老廃物を取り除き血行が良くなります。また、天然塩大さじ2に対して、お好みでエッセンシャルオイルを数滴入れると香りも楽しめますよ。
朝にスッキリしたいときは柑橘系。夜はゆっくりラベンダー。明日デートでワクワクのときはローズなど。
そのときの気分や体調に合わせて、いくつか用意しておくと良いでしょう。香り豊かなオリジナルバスソルトに早変わりです。
2．甘い香りで心もほっこり、はちみつミルク風呂
牛乳適量に対し、はちみつ大さじ2杯ほどをお湯に入れてかき混ぜればOK。はちみつは、ビタミンやミネラルを多く含むので、美肌効果や保湿効果が期待できます。
そして、最大の魅力はその甘い香り。疲れたときに優しく癒してくれますよ。
3．お肌ピチピチ、ワイン風呂
ワイン2カップをお湯に入れてかき混ぜればOK。
ワインには老化を防ぐ効果が期待できます。フワッと香る大人な香りで、いつもとはちょっと違う贅沢な時間を過ごしてみては？
いかがでしょうか？
気になったらぜひ、今夜のお風呂で試してみてくださいね。いつものお風呂がまた楽しくなること間違いなしです！